A pályázatírás alapjai

A pályázatírás alapjaiPályázni szeretnél, de nem tudod hogyan? Saját magad érdemes nekiállni, vagy érdemes pályázatíróra bízni a teendőket? Milyen támogatások léteznek egyáltalán? Ezekre keressük a választ.

Első lépésként érdemes azt eldönteni, hogy saját magad szeretnél-e a pályázat benyújtásával foglalkozni, vagy külső cégre bízod a teendőket. A külső cégeket pályázatíróknak hívjuk, és kifejezetten a pályázatok keresésével, elkészítésével, benyújtásával foglalkoznak. Teljesen kezdőként szinte biztos, hogy érdemes hozzáértőre bízni a pályázatírást, ugyanis már a megfelelő pályázat megtalálása nehézséget okozhat, és a teljes folyamat szinte biztosan több ideig fog neked tartani, mint amennyit kifizetnél a pályázatírónak. Arról nem is beszélve, hogy a pályázati követelményeknek, előírásoknak is meg kell felelni.

A követelmények, előírások több részből állnak össze. Először is a pályázatnak meg kell felelnie mind a kiírásnak, mind a formai követelményeknek. Nem könnyű úgy összehozni egy teljes pályázatot gyakorlat nélkül, hogy minden előírásnak megfelelj. Mindezek mellett dokumentumokat is kell majd a pályázathoz csatolni, melyeknek szintén az előírásoknak megfelelőnek kell lenniük.

Nem elég a pályázatot benyújtani, hanem siker esetén szintén rengeteg előírásnak meg kell felelni. Ezeket az előírásokat a pályázatírók ismerik, és segíteni tudnak abban, hogy a megvalósítás is zökkenőmentesen menjen.

Varázsold újjá udvarod műanyag kiegészítőkkel

Varázsold újjá udvarod műanyag kiegészítőkkelA tavaszi, nyári időszakban az udvarok is megszépülnek, és az emberek is sokkal több időt töltenek a szabadban, házuk udvarán. Legtöbben fából készült eszközökkel szeretik díszíteni udvarukat, azonban egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a műanyag kerti eszközök, bútorok.

A fából készült kerti eszközök népszerűségét nagyban növeli, hogy a fa anyagnak köszönhetően természetes kinézetük van ezeknek a kerti bútoroknak, termékeknek, azonban számos hátrányuk is van. Pl. azt, hogy a fa kerti bútorokat rendszeresen kell kezelni, festeni, védeni az időjárás és a napsütés ellen. Ez plusz kiadásokat fog jelenteni, melyek gyakran évről évre jelentkeznek.

A műanyag kerti termékeket nem kell azonban felületkezelni, így a beszerzési áron felül nem lesznek plusz költségek. A modern műanyag kerti kellékek ma már látványra sem maradnak el a fából készült társaiktól. Természetesen a legolcsóbb műanyag asztalok és székek nem fognak olyan jól mutatni, mint egy fából készült kiülő, de ha ugyanazokat az árkategóriákat hasonlítjuk össze, akkor hasonlóan elegáns eszközök vásárolhatók műanyagból is.

Van egy olyan terület, ahol azonban a műanyag hódít, ez pedig a kerti ülőgarnitúra. A műanyag a legkényelmesebb ülőgarnitúrák esetén, jobban is néz ki, és az időjárásnak is sokkal jobban ellenáll. A műanyagból készült kerti ülőgarnitúrák nagyon hasonlóak a házban használtakhoz, nem véletlenül keresik őket egyre többen.

A kapszaicin egészségügyi előnyei

A kapszaicin egészségügyi előnyeiAz erős paprika sokak számára az egyik kedvenc ételüket jelenti, azonban nem csak finom, hanem egészséges is. A paprika erősségét a kapszaicin nevű összetevő adja, amely a hőérzékelő idegvégződéseket ingerli. Mivel a kapszaicin vízben nem oldódik, így a csípős paprikára történő víz ivása nem csillapítja az égő érzést. Ma már nem csak paprika formájában, hanem vitaminként is fogyasztható a kapszaicin, pl. C-vitaminnal együtt a Kapsza-C készítmény formájában.

Segít a fogyásban

A kapszaicin felgyorsítja az anyagcserét, aminek köszönhetően könnyebb lesz leadni a súlyfelesleget, mivel az anyagcsere felgyorsítása energiafelhasználással jár, ami kalóriákat éget el. Emellett a reggelire történő erős paprika fogyasztása csökkenti az étvágyat is, ami szintén segít a minél kevesebb kalória bevitelében.

Hozzájárul a szív egészségéhez

A szív egészségére is jó hatással van a kapszaicin, és ezáltal az erős paprika, fogyasztása. Segít a vér koleszterin szintjének csökkentésében, és a vérrögök kialakulásának esélyét is jelentősen csökkenti.

Migrének csillapítása

Jártál már úgy, hogy egy fájdalmas érzést, egy még nagyobb fájdalommal „kiváltottál”? Így működik a kapszaicin is. A migrénes fejfájások nagyon komoly, hosszan tartó fájdalommal járhatnak, ha erős paprikát fogyasztasz, akkor a szervezet gyakran erre kezd el koncentrálni inkább, és „elfelejti” a korábbi, migrénes fájdalmat.

Tanácsok biztonsági rendszerek választásához

Tanácsok biztonsági rendszerek választásáhozOtthonunk védelme kiemelten fontos, nem véletlenül szereltetnek egyre többen biztonsági rendszert otthonukba. Nem mindegy azonban, hogy milyen biztonsági rendszert választasz magadnak, ehhez fogunk tanácsokat adni.

Vezetékes vagy vezeték nélküli rendszer?

Az egyik legelső kérdés, amit el kell döntenünk, hogy vezetékes vagy wi-fi rendszert szeretnénk. A vezetések rendszerek általában a régebbi rendszerek, és telepítésük is több munkával jár, mint az olyan rendszereké, melyek részei vezeték nélküli kapcsolatban állnak egymással.

Saját vagy profi beszerelés?

Ma már a komolyabb rendszerek is gyakran könnyedén telepíthetők, minimális hozzáértés mellett is. Sokan azonban szeretik a biztos beszerelést, telepítést, és egy profi céget bíznak meg inkább ezzel.

Miket érdemes figyelembe venni?

Az okos otthonok elterjedésének köszönhetően érdemes végiggondolni, hogy szükség lesz-e arra, hogy a telepített biztonsági rendszer egy okos otthon rendszerébe kapcsolható legyen.

Ha nincs is szükség okos otthon rendszer csatlakoztatásra, akkor is érdemes olyan biztonsági rendszert választani, amely mobil applikációval rendelkezik. Ennek segítségével mind az irányítás, mind a megfigyelés a lehető legkönnyebben fog menni.

Érdemes lehet a rendszert profi őrző-védő céghez „bekötni”. Ennek a lényege, hogy riasztás esetén a cég emberei azonnal a helyszínre sietnek, így ha tényleg behatolás történik, akkor akár tetten is tudják érni a behatolókat.

Rengeteg előnnyel jár a fa játszótér készítése

Rengeteg előnnyel jár a fa játszótér készítéseA játszóterek a gyerekek egyik kedvenc időtöltését, helyét jelentik. Ha lehetőséged van rá, akkor nem csak játszótérre vinni érdemes gyerekeid, hanem akár otthon is lehet fa játszóteret építeni. Az ilyen otthoni játszótér készítése számos előnnyel jár mind a szülők, mind a gyerekek számára.

Együtt eltöltött idő

A fa játszótér elkészítése és utána a használata is azt jelenti, hogy rengeteg időt fognak eltölteni a szülők és a gyerekek egymással. Ez jó hatással lesz a családi kapcsolatokra, a családi hangulatra is.

Az udvar szépítése

Egy jól megtervezett, elkészített játszótér rengeteget tud javítani az udvar kinézetén, az esztétikus összképen. Szerencsére manapság már nem is kell teljesen nulláról összeállítani otthon egy játszóteret, hanem lehet előre elkészített játszótéri eszközöket is vásárolni, amit csak össze kell állítani udvarodban. Ezek az eszközök úgy készülnek már, hogy az esztétikusságra is figyelnek, így előre ki lehet választani azt, amely legjobban illik udvarodhoz, házadhoz.

Közösség építése

Az otthoni játszótér azt jelenti, hogy a gyerekek rendszeresen át tudják hívni barátaikat otthonukba, így közösségek, barátságok tudnak kialakulni, köszönhetően a közösen eltöltött szabadidőnek.

Jó hatással van az egészségre

A rendszeres testmozgás, a szabadban eltöltött idő mind olyan dolgok, melyekre a gyerekeknek (és az embereknek általában) szükségük van. Az otthoni játszótér segítségével eleget fognak mozogni és a szabad ég alatt tölteni a gyerekek, így egészségük is javulni fog.

A szürkehályog és a látásprobléma kezelése

A szürkehályog és a látásprobléma kezeléseA szürkehályog problémája rengeteg, főleg idősebb ember érint valamilyen formában. Kialakulásának több oka is lehet, a leggyakoribb a természetes öregedés hatására kialakuló szürkehályog, de sérülés hatására, fizikai vagy kémiai hatás eredményeként, valamint születéskor is alakulhat ki szürkehályog. A probléma jellegzetessége, hogy műtét nélkül vaksághoz vezet. Ez a műtét a szürkehályog műtét.

A szürkehályog fő tünete a homályos, elszürkült látás. Általában fokozatosan alakul ki a probléma, kezdetben alig észrevehető, később azonban már korlátozni tudja az embereket a mindennapi élet teendőinek elvégzésében is. Ilyenkor szokták általában a szürkehályog műtétet elvégezni, de a kezdeti stádiumban is véglegesen kezelhető már műtét úton a probléma.

A szürkehályog műtét a természetes szemlencse eltávolítását, műlencsére történő cseréjét jelenti. Ez veszélyesebbnek hangzik, mint amilyen valójában, ugyanis szinte rutinműtétről van szó, minimális veszélyekkel.

A műlencse egy olyan rugalmas, szövetbarát anyagból készül, amit a szervezet reakció nélkül el tud fogadni. A modern műlencsék ráadásul nem csak a szürkehályog problémáját tudják javítani, hanem a szem fénytörési hibái is javíthatók segítségükkel, így a szürkehályog műtét után a szemüveget, kontaktlencsét is el lehet felejteni.

Maga a műtét teljesen fájdalommentes és altatás nélkül történik. Injekció beadására sincs szükség, köszönhetően a helyi, szemcseppes érzéstelenítésnek. Az alkalmazott bemetszés olyan kicsit, hogy varrat nélkül, magától összetapad a műtét helye.

Mire számíts lézeres szemműtét után?

Mire számíts lézeres szemműtét után?A lézeres látásjavítással kapcsolatban a leggyakoribb kérdések általában az szokott lenni, hogy milyen kezelést érdemes választani, valamint az, hogy mire kell számítani a lézeres szemműtét után. Bejegyzésünkben az utóbbi kérdést fogjuk körüljárni.

A szemműtétet követően azonnal érezni lehet a látás nagymértékű javulását, de a végleges, maximális eredmény eléréséhez néhány napra szükség lehet. A szemkezelést követően egy rövid pihenést javasolnak a klinikán, a 30-60 perces pihenés után azonban bátran haza lehet menni, de azért nem árt, ha egy kísérővel érkezel, különösen, ha autóval mész. A kezelést követő napon egy kontroll vizsgálatra kell visszamenni, ezzel érdemes számolni.

A kezelést követően ki kell váltani a felírt szemcseppeket, majd az orvosi utasításoknak megfelelően kell azokat alkalmazni.

A további teendők, tudnivalók hasonlók minden lézeres szemműtét típus után, a különbséget általában az egyes időszakok hossza jelenti. PRK kezelés esetén 5-6 nap pihenésre van szükség, amiből az első 2-3 nap a szaruhártya visszahegesedéséről szól. FEMTO és VISUMAX kezelések esetén a szaruhártya hámrétege érintetlen marad, valamint a kezelések is jóval modernebbek, így csak 1 nap pihenőre van általában szükség.

Az első hónapban kerülni kell a poros, füstös helyeket, ugyanis a szemek ekkor érzékenyebbek az általánosnál. Szintén mellőzni kell a gőzfürdő, szauna, szolárium látogatását is. Nem csak a szolárium UV-sugarait kell kerülni, hanem a természetes napsütés UV-sugarai ellen is védekezni kell, 100%-os UV-szűrős napszemüveg segítségével.

A legújabb szemműtét, a VisuMax

A legújabb szemműtét, a VisuMaxAhogy a világ szinte minden egyéb területe, úgy a lézeres szemműtétek is folyamatosan fejlődnek. A legfejlettebb kezelések Magyarországra is elérkeznek, így aki hazánkban szeretne lézeres látásjavításra vállalkozni, a legjobb kezelések közül válogathat. A ma elérhető egyik legfejlettebb lézer a VisuMax, a lézeres szemműtétek királykategóriáját jelenti.

A VisuMax lézerről nevezték el magát a kezelést is VisuMaxnak, és rengeteg előnnyel jár még a következő legfejlettebb, a Femto kezeléshez képest is. Mindkét eljárás a kétlézeres kezelések közé tartozik, így nagyon hasonlónak tekithetők.

A VisuMax fő előnyei, hogy kíméletesebb, gyorsabb, és biztonságosabb is, mint elődei. Ezeket az előnyöket többek között annak köszönheti, hogy a szaruhártya görbületét nem változtatja meg. Mivel a Femto kezelés során szükség van a szaruhártya lelapítására, így megnövekszik a szemnyomás emiatt. Azok, akik vékony szaruhártyával rendelkeznek, emiatt nem alkalmasak Femto kezelésre, hanem csak az egylézeres, kevésbé korszerű kezelések közül választhattad eddig. A VisuMAx azonban kiváló lehetőséget jelent számukra, hogy a kétlézeres kezelésekről ne kelljen lemondaniuk.

A VisuMax lézer alacsonyabb energiával működik, mint a Femto lézer, valamint több mint nyolcszor annyi impulzust bocsájt ki. További előny, hogy a lézer működési ideje és az előkészületek is rövidebbek VisuMax szemműtét esetén, így a kezelés összességében jelentősen lerövidül. A kezelési idő mellett a teljes felépülés ideje is rövidebb VisuMax kezelés után.

A tűzjelző rendszerek előnyei

A tűzjelző rendszerek előnyeiOtthonod, irodád, raktárhelyiséged biztonsága kiemelten fontos, így mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy semmilyen probléma ne történjen. Az egyik ilyen biztonsági megoldás a tűzjelző rendszer telepítése.

A tűzjelző rendszerek számos előnnyel rendelkeznek. A fő előnyük természetesen, hogy füstjelzőként működnek. Különösen ipari létesítmények esetén, de ritkábban otthonodban is keletkezhet tűz, amit a füst jelez. Ha nem tartózkodsz éppen abban a helyiségben, ahol a tűz van, akkor túl sokáig is tarthat, mire észreveszed, ami komoly károkkal járhat. A tűzjelző rendszer azonban jelezni fog, amikor füst van a levegőben, így már akkor észre lehet venni a tüzet, amikor még csak éledezni kezd, mielőtt még komoly károk keletkeztek volna.

A tűzjelzők előnye, hogy akkor is biztonságban tartják otthonod, amikor nem tartózkodsz otthon. A modern tűzjelző rendszerek akár okostelefonra is tudnak üzenetet küldeni, ha veszélyt észlelnek, így nem kell azon aggódni, hogy egy nyaralás során valami meghibásodik, és leég miatta az egész ház.

A tűzjelző rendszerek összekapcsolhatók tűzoltó rendszerrel is, így akár automatizálni lehet az oltási folyamatot is. Ez általában inkább olyan esetben előnyös, amikor az oltóanyag nem tud nagy kárt okozni a berendezésekben, eszközökben. Gondolj csak bele, ha otthonodban bekapcsol a tűzoltó rendszer, és elárasztja vízzel a lakásod, akkor komoly károk keletkezhetnek. Ha véletlenül, tűzeset hiányában is elkezd „oltani” a rendszer, akkor felesleges károk lesznek csak.

A cégkivonat és a cégmásolat közötti különbségek

A cégkivonat és a cégmásolat közötti különbségekA céggel kapcsolatos hivatalos ügyek intézéséhez gyakran szükség van egy igazolásra a vállalkozásról. Ez az igazolás általában a cégkivonat vagy a cégmásolat szokott lenni. A két dokumentum nagyon hasonló tartalomban is, és abban is, hogy beszerezhető hiteles cégkivonat is hiteles cégmásolat is.

A cégkivonat és a cégmásolat közötti különbségek

A különbséget a két dokumentum között az adja, hogy a cégkivonat az éppen aktuális adatokat tartalmazza egy vállalkozásról, a cégmásolat pedig visszamenőleg is tartalmaz minden adatot, akkor is, ha azok közben már törölve lettek. Ha egy céget ellenőrizni szeretnél, pl. hogy egyáltalán hivatalosan be van-e jegyezve, felszámolás alatt áll-e esetleg, vagy arra vagy kíváncsi, hogy jelen pillanatban ki az ügyvezetője, akkor a cégkivonat beszerzése elegendő. A cégkivonat az esetek többségében elég a hivatalos ügyek intézéséhez is.

Előfordulhatnak azonban olyan esetek is, amikor szükség van egy cég történetére, korábbi vezetőire, adataira. Ha például egy vállalkozással szeretnél komolyabb kapcsolatba lépni, vagy egy céget szeretnél megvásárolni, akkor gyakran szükség van a cég múltjának adataira is.

Hiteles vagy nem hiteles cégkivonat, cégmásolat

Nem csak azt kell eldönteni, hogy cégkivonatra vagy cégmásolatra van szükséged, hanem azt is, hogy hiteles vagy nem hiteles dokumentumot szeretnél. Ha csak az információkra vagy kíváncsi, nem hivatalos ügyintézéshez van szükség az adatokra, akkor a nem hiteles, akár letöltött változat is megfelelő. Pályázati, banki, hivatalos ügyintézéshez hiteles cégkivonatra, cégmásolatra lehet szükség.